Bulgurda bulunan yüksek orandaki lif ve karbonhidratlar yavaş sindirilir. Glisemik indeksi makarna ve pirince göre çok daha düşüktür. Bu… | Instagram
![2 milyon kişi incelendi: Yüksek karbonhidrat içeren besinler kilo alımına neden olmuyor - Sağlık Haberleri 2 milyon kişi incelendi: Yüksek karbonhidrat içeren besinler kilo alımına neden olmuyor - Sağlık Haberleri](https://cdn1.ntv.com.tr/gorsel/cuklOTwKnkStIuKGTs-gbQ.jpg?width=1000&mode=crop&scale=both)
2 milyon kişi incelendi: Yüksek karbonhidrat içeren besinler kilo alımına neden olmuyor - Sağlık Haberleri
![2 milyon kişi incelendi: Yüksek karbonhidrat içeren besinler kilo alımına neden olmuyor - Sağlık Haberleri 2 milyon kişi incelendi: Yüksek karbonhidrat içeren besinler kilo alımına neden olmuyor - Sağlık Haberleri](https://cdn1.ntv.com.tr/gorsel/yJBUBFXsm0O2PIyaRqTD8Q.jpg?width=1000&mode=crop&scale=both)